Fortræning til En Forårsdag i Thy 2017 – i år både på cykel og i løbesko

I bestræbelserne på at få et godt løb søndag den 9. april er der mulighed for fortræning sammen med andre deltagere i løbet.

En Forårsdag i Thy arrangerer i samarbejde med bl.a. TCR og lokale løbere 4 træningspas på følgende datoer:

Søndag d. 12/3, søndag d. 19/3, søndag d. 26/3 og søndag d. 2/4.

Alle dage starter vi kl. 10.00 fra Thyhallen, hvor der er rig mulighed for parkering og omklædning.

EFiT Fortræning

For cykelmotionisterne bliver der en kort orientering om dagens program, og derefter køres der ca. 2 timer, hvorefter turen igen slutter ved Thyhallen.

Deltagerne vil blive delt op i grupper efter niveau og form, så alle kan være med og få den bedste træning op til løbet. Det er oplagt, at møde op hvis du ikke er tryg ved at sidde i et større felt og du vil helt sikkert lære hvordan du kommer til at ”finde læ”. Ryttere fra Thy Cykle Ring vil køre med og give tips og gode råd undervejs.

Fortræning for løberne
Vi vil som et nyt tiltag i år også arrangere fortræning for løberne.

Løberne mødes også ved Thyhallen kl. 10.00 de ovennævnte søndage. Vi vil løbe 6 og 11 km. ruterne i grupper efter niveau og form.

Man skal blot møde op på dagen. Alle kan være med.

Jo flere deltagere – jo bedre træning, så mød endelig op hvis du vil komme i bedre form til En Forårsdag i Thy 2017.

Vi håber at se mange til fortræningerne.